(出典 livedoor.blogimg.jp)



1 風吹けば名無し :2017/11/13(月) 18:26:51.45 ID:VBS8INFud.net

合宿2日目に今永はブルペンで51球を投じたが、その前に、ソフトボールほどの大きさで重さ約1キロ弱の緑色のトレーニングボールを投げこみ、じっくり肩を作ってからキャッチボールに入った。

 「肩が固まるのが嫌なので、キャッチボール前に重いボールを投げて感覚を変えた方が、スムーズに入れる。僕の中ではあれがすごくいいんです」と明かす。

 日本シリーズから導入しているもので、イニング間にベンチ前で行うキャッチボールでも使用。重いボールをワンバウンドで捕手に思いっ切り投げこみ、最後に普通のボールを5球投げてからマウンドに向かうルーチンを続けた。
通常のボールは約145グラムで、約6倍の重さ。イニング間に通常のボール以外の物を投げるのは珍しい。

DeNA・今永が侍J合宿に持参した“秘密兵器” 日本シリーズから導入「あれを使ったら感覚よくなった」
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20171113-00000011-ykf-spo





2 風吹けば名無し :2017/11/13(月) 18:27:40.34 ID:EUFbQpRk0.net

肩ぶっ壊れそう


3 風吹けば名無し :2017/11/13(月) 18:27:45.36 ID:yE8QNrKv0.net

キャッチャー死にそうと思ったらワンバンで投げるのか


4 風吹けば名無し :2017/11/13(月) 18:28:09.09 ID:5ISWzccQa.net

肩壊れそう


5 風吹けば名無し :2017/11/13(月) 18:28:11.38 ID:uYti/vaqd.net

当たったら死ぬ


6 風吹けば名無し :2017/11/13(月) 18:28:12.27 ID:YC0VDCCS0.net

稲尾かよ


7 風吹けば名無し :2017/11/13(月) 18:28:41.84 ID:5ISWzccQa.net

肩壊すためのトレーニングやろ


8 風吹けば名無し :2017/11/13(月) 18:29:16.70 ID:u6IRHcer0.net

肩痛めて鉄球投げたの誰だっけ


9 風吹けば名無し :2017/11/13(月) 18:29:37.06 ID:yE8QNrKv0.net

エスコバーとかもやっとんのか


10 風吹けば名無し :2017/11/13(月) 18:29:37.34 ID:HR9RcwPI0.net

意識高そう


11 風吹けば名無し :2017/11/13(月) 18:30:09.12 ID:RBKpz/Lqd.net

これでバッティング練習したら大リーグボール対策になりそう


12 風吹けば名無し :2017/11/13(月) 18:30:10.35 ID:9ezAuy/td.net

沢村栄治不可避


13 風吹けば名無し :2017/11/13(月) 18:30:16.35 ID:FZqi9RPt0.net

チャップマンは重いボールでキャッチボールやってたら速球投げられるようになったんやで
割りと合理的なトレーニングなんや


14 風吹けば名無し :2017/11/13(月) 18:30:16.86 ID:yE8QNrKv0.net

結構効果ありそうやけどな


15 風吹けば名無し :2017/11/13(月) 18:30:33.59 ID:xw8KeaaO0.net

腕の振りはよくなりそう
後々故障しそうだけど


16 風吹けば名無し :2017/11/13(月) 18:31:26.19 ID:LWl10vcL0.net

どんな練習だよ


17 風吹けば名無し :2017/11/13(月) 18:31:31.35 ID:DGo9HSa4r.net

稲尾かな?


18 風吹けば名無し :2017/11/13(月) 18:31:45.90 ID:fSK4N6rw0.net

インナーで来てない奴がやったら死ぬで
今永も怪我持ちだったけど大丈夫なんか


19 風吹けば名無し :2017/11/13(月) 18:32:02.10 ID:oXw7nna+0.net

今永を信じろ


20 風吹けば名無し :2017/11/13(月) 18:32:03.36 ID:Gb++983aM.net

重いバット降る練習がある振る練習があるならこれもあってええやろ


27 風吹けば名無し :2017/11/13(月) 18:33:05.59 ID:swYCvX+B0.net

>>20
肩は消耗品やからなあ…


36 風吹けば名無し :2017/11/13(月) 18:34:52.83 ID:FRZB6wc5d.net

>>27
キャッチボール何十球も投げるよりこっちちょっと投げたほうがウォームアップの効果あるならありやん


35 風吹けば名無し :2017/11/13(月) 18:33:55.82 ID:C0QH6irba.net

>>20
あれ意味ないどころか人によっては悪い癖付くらしいやん


64 風吹けば名無し :2017/11/13(月) 18:44:36.21 ID:5n4HGI0mr.net

>>35
マスコットバット知らんのか?


21 風吹けば名無し :2017/11/13(月) 18:32:11.33 ID:wInGUSCm0.net

日本シリーズのイニング間でも投げてたな


22 風吹けば名無し :2017/11/13(月) 18:32:12.20 ID:Uc6xfwJq0.net

稲尾2世


23 風吹けば名無し :2017/11/13(月) 18:32:14.64 ID:Jbid7boKM.net

身を持って練習効果を確かめるコーチの鑑


24 風吹けば名無し :2017/11/13(月) 18:32:48.75 ID:wj6zVTER0.net

今永って引退後いいコーチになりそうやな


25 風吹けば名無し :2017/11/13(月) 18:32:52.13 ID:Jfkg5PbS0.net

侍ジャパンコーチ兼任不可避


26 風吹けば名無し :2017/11/13(月) 18:33:00.80 ID:zTwkiRiMa.net

アレ投げれるのかよすげぇなプロ


28 風吹けば名無し :2017/11/13(月) 18:33:13.18 ID:C0QH6irba.net

間違って客席に投げたのかと思った


29 風吹けば名無し :2017/11/13(月) 18:33:24.42 ID:2zkwaYKo0.net

昭和か


30 風吹けば名無し :2017/11/13(月) 18:33:27.05 ID:XvCTk1Dpp.net

チェンジアップも教えてたし代表までコーチしてどうすんねん


31 風吹けば名無し :2017/11/13(月) 18:33:28.08 ID:I62BBlZ10.net

チャップマンもクソ重い黒いボール使ってたけどあれか?


32 風吹けば名無し :2017/11/13(月) 18:33:29.04 ID:ob3T3lJA0.net

重さは知らんが、大きい球を投げるってのは
高橋尻がメジャー行く前にやってた記憶が


33 風吹けば名無し :2017/11/13(月) 18:33:38.11 ID:IIi670m/0.net

バットクソ重くして素振りしてから普通のバット振るとクソ早くスイングできた気になるやん?それと同じやろ


34 風吹けば名無し :2017/11/13(月) 18:33:42.95 ID:fRCD1jRPa.net

重い球をおもっきし投げるから先人たちは肩壊してるわけで、トレーニングのためにスナップ利かせて緩く投げるのは適度な量なら問題ないよ


65 風吹けば名無し :2017/11/13(月) 18:45:14.08 ID:5n4HGI0mr.net

>>34
え?


37 風吹けば名無し :2017/11/13(月) 18:34:53.97 ID:MGx2DsWXd.net

あくまで一人で投げきること考えんでいい短期向きの調整ならええと思うけど
シーズンでもこれやって勝手に消耗されたら中継ぎ辛いやろ


38 風吹けば名無し :2017/11/13(月) 18:34:56.68 ID:37oGrlEZ0.net

キャッチャー大変そう


39 風吹けば名無し :2017/11/13(月) 18:35:03.52 ID:CcO/dX9Ud.net

フォームさえ大事にしてたらそこまで問題にするようなことちゃうけどな


40 風吹けば名無し :2017/11/13(月) 18:35:04.50 ID:ob3T3lJA0.net

根拠あるなら大丈夫やろ

尚成が鉄球使う!?「キューバ流トレ」導入 - 野球ニュース : nikkansports.com
https://www.nikkansports.com/baseball/news/p-bb-tp0-20090119-451497.html

[2009年1月19日8時51分 紙面から]

巨人高橋尚成投手(33)が「キューバ流トレ」を導入していることが18日、分かった。

ソフトボール、鉄球、トレーニングボール、硬球と4種類のボールを使って練習した。
鉄球は地面にたたきつけ、そのほか3つのボールでキャッチボールを行った。
同行の曽川ベースボールコーチによると、
アマチュア最強軍団のキューバが取り入れているトレーニング方法をアレンジしたものだという。


42 風吹けば名無し :2017/11/13(月) 18:36:08.64 ID:OMv8WUngF.net

肩より肘の靭帯に来そうやと思ったけどそうでもないんか


43 風吹けば名無し :2017/11/13(月) 18:36:14.48 ID:aFfpTrDA0.net

稲尾は鉄球投げて肩痛直してたからな


44 風吹けば名無し :2017/11/13(月) 18:36:53.94 ID:aiZa8neb0.net

別に全力で投げるわけやなしええやろ


51 風吹けば名無し :2017/11/13(月) 18:38:57.11 ID:u1LYbHW7p.net

>>44
思いっ切り投げ込むって書いてるけど違うんか


45 風吹けば名無し :2017/11/13(月) 18:37:33.67 ID:ob3T3lJA0.net

合う合わないは個人差あるやろけど

中日谷繁監督、福谷再生へ密着アドバイス - 野球 : 日刊スポーツ
https://www.nikkansports.com/baseball/news/1562504.html

秋季練習では一から投球を見直すため、
森ヘッドが発案したソフトボールのみでの練習を取り入れた。
力強い直球の復活へ、着実に前に進んでいる。


46 風吹けば名無し :2017/11/13(月) 18:37:36.77 ID:h1rwR9ek0.net

キャッチャー怖そう


48 風吹けば名無し :2017/11/13(月) 18:38:26.96 ID:w5yuw9nPM.net

重いマスコットバットを使ってた岩村選手はどうなりましたか?


49 風吹けば名無し :2017/11/13(月) 18:38:28.20 ID:QNP2NKlG0.net

手榴弾かな?


50 風吹けば名無し :2017/11/13(月) 18:38:54.30 ID:Hsr72PdO0.net

フォーム崩れそうやし肩壊しそう


52 風吹けば名無し :2017/11/13(月) 18:39:18.54 ID:Uz9YGoh30.net

両腕で均等に投げないと片腕だけムキムキになりそう


53 風吹けば名無し :2017/11/13(月) 18:39:46.64 ID:Yph395jc0.net

意識高すぎて何処に向かうかさっぱりや


54 風吹けば名無し :2017/11/13(月) 18:40:24.24 ID:/GgteV7P0.net

戦時中なら手榴弾投げてトレーニングしてそう


55 風吹けば名無し :2017/11/13(月) 18:40:38.56 ID:qAuRAh5oa.net

投げ込みみたいに思いっきり投げるわけでもないんだから、重い球投げたところで肩とか壊すわけ無いやん
馬鹿なのかな


56 風吹けば名無し :2017/11/13(月) 18:40:52.96 ID:ob3T3lJA0.net

負荷少なくすぐに肩作れたりするなら最高やね


57 風吹けば名無し :2017/11/13(月) 18:41:44.78 ID:EWPegIzt0.net

実戦よりはこっちのがマシだから


58 風吹けば名無し :2017/11/13(月) 18:42:02.54 ID:u4qDX5Kf0.net

チャップマンのトレーニングやんけ


59 風吹けば名無し :2017/11/13(月) 18:42:23.57 ID:/O3+XKit0.net

チャップマンとかキューバ人がよくやっとるやつやん


60 風吹けば名無し :2017/11/13(月) 18:42:29.62 ID:fSK4N6rw0.net

叩き付けるっていうのもポイントやろな


61 風吹けば名無し :2017/11/13(月) 18:43:02.96 ID:86RUWeU4M.net

打席入る前に重いバット降るのは意味が無いってのは証明されてたけど
ボールも同じちゃうの


62 風吹けば名無し :2017/11/13(月) 18:43:42.08 ID:5n4HGI0mr.net

キューバではやっているトレーニングだな


63 風吹けば名無し :2017/11/13(月) 18:44:09.32 ID:FJD8/cq1a.net

鉄球投げてたの稲尾だっけ?