「体力強化」をテーマに掲げ、松山市で秋季キャンプを行っているヤクルトの宮本慎也ヘッドコーチ(47)が、夕食時に10代、20代の選手に茶碗(ちゃわん)3杯のご飯の完食を指示していることが8日、分かった。
最下位からの巻き返しへ、食事で体を大きくしてパワーをつける。この日はこのキャンプ初の休養日。10選手が愛媛県内の小学校を訪問した。
食べて、食べて、食べまくれ!! “宮本親方”ならぬ宮本ヘッドコーチが、若い選手たちに大食い指令を出していた。
「すべてにつながる。打撃では、ショートフライがヒットになったり、フェンス前の打球が越えてホームランになる。投手も球質が上がる」
宮本コーチは秋季キャンプ2日目に合流。その日以降、10代、20代の選手には、夕食時に茶わん3杯のご飯を食べるノルマが課せられている。
狙いは体作り。最下位からの上昇を図る宮本コーチは「カープの選手はみんな大きい」と、セ・リーグ2連覇を果たした広島を引き合いに出した。
小川監督もこのキャンプのテーマに「体力強化」を掲げる。宿舎ホテルの食堂を“宮本部屋のちゃんこ場”に変えて食べさせ、強化を図る。
自身の経験も踏まえている。宮本コーチは現役時代、1メートル76ながら83-84キロをキープ。「食は細かったけど、仕事だと思って食べていた」と、プロで生き抜くために食べていたことを明かした。
さらに「サプリは足りないものを補うもの。みんな(ご飯を)食べなくなっている」と警鐘も鳴らした。
宿舎では、一般客分も合わせ昨年は一度の夕食につき米3升半を出していたが、今年は8升(茶わん約240杯分)を出しているという。ホテル関係者は「ものすごく増えています」と驚きを隠せない。
「これを伝統にするぐらいにしたい」と宮本コーチ。“宮本部屋”で育った若手が来季、大きく羽ばたく。 (赤尾裕希)
http://www.sanspo.com/baseball/news/20171109/swa17110905040005-n1.html
高校みたいやな
PL気分かよ
炭水化物大量摂取してどうすんの
アホちゃう
だから弱いんや
山田怒りのマック通い
ご飯て。。
体に悪いだけのカス食材だって最近分かってきたのに
>>9
それは食料に困らんからや
スーパーフードだのもてはやされとるのとかは
生産効率が悪いだけやし
>>9
アスリートは結構米食うんだよなぁ
ジョコビッチみたいなのは特殊な例
来年のヤクルトは要注意やな
これはダルビッシュさんに食事指導してもらわなアカンですわ
栄養管理士雇えよ
プロスポーツのコーチが昭和のままでええんか?
ヤクルトってもう優勝する気ないんやね
山田以外ぶっ壊れて困る選手もおらんしお試しやろ
山田だけは大切に扱うやろしな
もしこの食生活や指導法がダメだったとしても次のドラフトから新しい指導に切り替えればええだけやからな
肉食わせろ
プロならケチケチするなよ
チーズバーガーにしとけよ
腹壊して入院するもの多数w
カープの選手はみんな大きい(タナキク)
>>22
菊池はともかく田中はあの小さいフレームでも限界まで筋肉搭載してるやろ
小麦粉の方が体にいいという現実
宮本って現役時代の怪我は少ない方だと思ってたけど
本人の努力より単に生まれ持った資質で運よく怪我しなかっただけなんやなって……
この人コーチでほんま大丈夫なんかね
ごはんは長時間練習するからいるにしても主菜も増やしてタンパク質嵩上げせんと
野球ってエネルギー摂取してもそんなに使わんやろ
チーズバーガー食わせろよ
タフマンじゃいかんのか?
一方ソフトバンクは栄養士が選手の練習メニュー毎に摂取する食物を指示した
上田朝マック定期
古いな
やっぱり来年も最下位やわ
PL学園のスパルタって学生にはやってはダメってのはその通りなんやろうけど
プロにはこれくらいのスパルタはやって当然、結果が出るならなんでもやるべきって考えで
宮本とかTとか名選手多く生まれてるのを見ると何が正しいのかよくわからんくなるわ
昭和っぽいスパルタだよな
でもこんぐらいせんとヤクルトは変われんのかも知れん
何で米なのか
高校野球じゃあるまいしプロならもっと簡単に体づくりできるだろ
こんな学生レベルのことして効果あるわけないやろ
というかあったらヤバイぞこのチーム
パーフェクトヤクルト学園
これパワハラやろ
アスリートは食うのも仕事や
けど肉食え肉
飯3杯なんてキツイやん
シロノワールにしよう
他の国が米食ってでかくなってるわけじゃないとこからしてもこれはただの根性論にしか思えんわ
宮本と大田のエピソード好き
プロ野球ぐらい一日練習してたらカロリーそれぐらい取らないとだめやろ
炭水化物取ってなんで怒ってるやつおるんや?
>>46
意識高い系健康オタクは何故か白米を毛嫌いしてる
>>52
嫌いなんか…
>>52
やつらバランスという言葉を知らないからな
1か0かの思考だから糖質とか敵視してる
>>46
さすがに3杯なら普通だよな
一般人と一緒の感覚で見てるのが多いのかなんなのか
かなりガイジだと思う
松坂とかもすごい食べてるしな、やっぱ食べて大きくならなあかんで
毎日ステーキ3枚食ったほうが良いと思う
一度の量を増やすだけじゃあかんと思う
食事の回数も増やさなきゃ
お肉なんて贅沢品人数分用意できんのや
初年度DeNAとはまた違った学生感
炭水化物摂取に文句言ってるやつはニワカ
ミスター・オリンピアのフィル・ヒースですら毎日5000キロカロリー摂取してそのうち半分は炭水化物なのに
食事変えたり奇抜な練習法させるのって普通新監督がやるけど小川さんは何してるんですかね
監督が実質宮本でヘッド小川みたいになってそう
北米プロスポーツの選手みんながポテトばっか食って大きくなったのならこの宮本理論も信じよう
炭水化物叩いてる奴って143試合やるスポーツなのに32試合くらいしかしないスポーツのつもりで語ってるよな
まずは胃を大きくしないといけないから
量があれば何でもいいんだよ
高校生じゃねーんだから
そのくらいで知能とまってんだろうな
炭水化物毛嫌いしてるのはダイエットしてるまんさんだけかと思ったら結構いるんすねぇ~
ダルにこの記事教えて戦わせろよ
おまえらそういうの得意やろ
ご飯食べて太ったらインスタ映えしなくなっちゃうじゃん
PL並に上下関係も徹底しろ
図太い精神力を手に入れるんや
バトルスタディーズに書いてあった
米三杯はスポーツ栄養学の観点から見ても十分理にかなってるんだよなぁ
晩飯白米のみ!ってんならまだしも
バルクアップするために大半のカロリーを炭水化物で摂取するのは基本中の基本やで
筋肉=タンパク質くらいに思ってるんやろうがまずオーバカロリーの食生活が実現できないとバルクアップなんてやりようがないんやで
食トレやろ
まず栄養を摂取できるように胃から鍛えるんよ
それには米が最適なんよね
この記事見て宮本監督の可能性をどう思うのかちなヤクに聞きたい
これはダルビッシュも苦笑い
ソフバンみたいに飯にインセンティブ付けるのが一番ええんやろうけど
米嫌いは炭水化物嫌いって発想はちょっと短絡的過ぎるやろ
スパルタ教育やってちょっとでも芽が出てくればええやん
一軍レベルの選手が全然いないんだからこれくらいやらなしゃーないで
親会社食品メーカーなんやから栄養指導なんとかならんのかと思うが
コメント
コメント一覧 (1)
ほんこれな。最近は米を食べないから炭水化物の
摂取が日本人はむしろ少ない。疲労がたまりやすく、
怪我をしやすいんだよな。
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