(出典 www.shikoku-np.co.jp)



1 風吹けば名無し :2017/11/09(木) 06:06:33.68 ID:PrD4TSxip.net

「体力強化」をテーマに掲げ、松山市で秋季キャンプを行っているヤクルトの宮本慎也ヘッドコーチ(47)が、夕食時に10代、20代の選手に茶碗(ちゃわん)3杯のご飯の完食を指示していることが8日、分かった。
最下位からの巻き返しへ、食事で体を大きくしてパワーをつける。この日はこのキャンプ初の休養日。10選手が愛媛県内の小学校を訪問した。

食べて、食べて、食べまくれ!! “宮本親方”ならぬ宮本ヘッドコーチが、若い選手たちに大食い指令を出していた。

「すべてにつながる。打撃では、ショートフライがヒットになったり、フェンス前の打球が越えてホームランになる。投手も球質が上がる」

宮本コーチは秋季キャンプ2日目に合流。その日以降、10代、20代の選手には、夕食時に茶わん3杯のご飯を食べるノルマが課せられている。

狙いは体作り。最下位からの上昇を図る宮本コーチは「カープの選手はみんな大きい」と、セ・リーグ2連覇を果たした広島を引き合いに出した。
小川監督もこのキャンプのテーマに「体力強化」を掲げる。宿舎ホテルの食堂を“宮本部屋のちゃんこ場”に変えて食べさせ、強化を図る。
自身の経験も踏まえている。宮本コーチは現役時代、1メートル76ながら83-84キロをキープ。「食は細かったけど、仕事だと思って食べていた」と、プロで生き抜くために食べていたことを明かした。
さらに「サプリは足りないものを補うもの。みんな(ご飯を)食べなくなっている」と警鐘も鳴らした。

宿舎では、一般客分も合わせ昨年は一度の夕食につき米3升半を出していたが、今年は8升(茶わん約240杯分)を出しているという。ホテル関係者は「ものすごく増えています」と驚きを隠せない。
「これを伝統にするぐらいにしたい」と宮本コーチ。“宮本部屋”で育った若手が来季、大きく羽ばたく。 (赤尾裕希)
http://www.sanspo.com/baseball/news/20171109/swa17110905040005-n1.html





3 風吹けば名無し :2017/11/09(木) 06:07:51.35 ID:oqoq9xDN0.net

高校みたいやな


5 風吹けば名無し :2017/11/09(木) 06:09:16.91 ID:W5VWL1Yh0.net

PL気分かよ


6 風吹けば名無し :2017/11/09(木) 06:09:20.70 ID:XWdHhGXA0.net

炭水化物大量摂取してどうすんの
アホちゃう
だから弱いんや


8 風吹けば名無し :2017/11/09(木) 06:09:40.78 ID:WWap57QD0.net

山田怒りのマック通い


9 風吹けば名無し :2017/11/09(木) 06:10:14.08 ID:0JGaL4oT0.net

ご飯て。。
体に悪いだけのカス食材だって最近分かってきたのに


29 風吹けば名無し :2017/11/09(木) 06:14:38.13 ID:xfPw6jDn0.net

>>9
それは食料に困らんからや
スーパーフードだのもてはやされとるのとかは
生産効率が悪いだけやし


64 風吹けば名無し :2017/11/09(木) 06:20:42.58 ID:D9ngI6J/d.net

>>9
アスリートは結構米食うんだよなぁ
ジョコビッチみたいなのは特殊な例


12 風吹けば名無し :2017/11/09(木) 06:10:49.84 ID:F3VAEj/b0.net

来年のヤクルトは要注意やな


13 風吹けば名無し :2017/11/09(木) 06:11:04.56 ID:9+JUR8y6a.net

これはダルビッシュさんに食事指導してもらわなアカンですわ


14 風吹けば名無し :2017/11/09(木) 06:11:22.67 ID:0cdAKu0g0.net

栄養管理士雇えよ


16 風吹けば名無し :2017/11/09(木) 06:11:51.67 ID:xfPw6jDn0.net

プロスポーツのコーチが昭和のままでええんか?


17 風吹けば名無し :2017/11/09(木) 06:12:02.62 ID:eWQaFAybp.net

ヤクルトってもう優勝する気ないんやね


18 風吹けば名無し :2017/11/09(木) 06:12:27.07 ID:G8CLDXfE0.net

山田以外ぶっ壊れて困る選手もおらんしお試しやろ
山田だけは大切に扱うやろしな
もしこの食生活や指導法がダメだったとしても次のドラフトから新しい指導に切り替えればええだけやからな


19 風吹けば名無し :2017/11/09(木) 06:12:43.67 ID:9osgMmKO0.net

肉食わせろ
プロならケチケチするなよ


20 風吹けば名無し :2017/11/09(木) 06:12:49.36 ID:nRvv+8kOM.net

チーズバーガーにしとけよ


21 風吹けば名無し :2017/11/09(木) 06:13:11.47 ID:ezYz1b9u0.net

腹壊して入院するもの多数w


22 風吹けば名無し :2017/11/09(木) 06:13:26.89 ID:anJ8YiFW0.net

カープの選手はみんな大きい(タナキク)


58 風吹けば名無し :2017/11/09(木) 06:19:36.10 ID:qBAx1GYf0.net

>>22
菊池はともかく田中はあの小さいフレームでも限界まで筋肉搭載してるやろ


23 風吹けば名無し :2017/11/09(木) 06:13:52.14 ID:0JGaL4oT0.net

小麦粉の方が体にいいという現実


24 風吹けば名無し :2017/11/09(木) 06:13:56.65 ID:oDX3enlb0.net

宮本って現役時代の怪我は少ない方だと思ってたけど
本人の努力より単に生まれ持った資質で運よく怪我しなかっただけなんやなって……
この人コーチでほんま大丈夫なんかね


25 風吹けば名無し :2017/11/09(木) 06:14:04.71 ID:9H+PaV66a.net

ごはんは長時間練習するからいるにしても主菜も増やしてタンパク質嵩上げせんと


26 風吹けば名無し :2017/11/09(木) 06:14:06.89 ID:xx4WOjCJ0.net

野球ってエネルギー摂取してもそんなに使わんやろ


27 風吹けば名無し :2017/11/09(木) 06:14:34.62 ID:98omhtsWd.net

チーズバーガー食わせろよ


28 風吹けば名無し :2017/11/09(木) 06:14:36.95 ID:9+JUR8y6a.net

タフマンじゃいかんのか?


30 風吹けば名無し :2017/11/09(木) 06:14:55.11 ID:M7mLOfy70.net

一方ソフトバンクは栄養士が選手の練習メニュー毎に摂取する食物を指示した


31 風吹けば名無し :2017/11/09(木) 06:15:04.17 ID:DqhTB9Md0.net

上田朝マック定期


32 風吹けば名無し :2017/11/09(木) 06:15:27.79 ID:nKUzfHCS0.net

古いな
やっぱり来年も最下位やわ


33 風吹けば名無し :2017/11/09(木) 06:15:35.74 ID:DSHWQV5X0.net

PL学園のスパルタって学生にはやってはダメってのはその通りなんやろうけど
プロにはこれくらいのスパルタはやって当然、結果が出るならなんでもやるべきって考えで
宮本とかTとか名選手多く生まれてるのを見ると何が正しいのかよくわからんくなるわ


34 風吹けば名無し :2017/11/09(木) 06:15:45.19 ID:RRtl0JU90.net

昭和っぽいスパルタだよな
でもこんぐらいせんとヤクルトは変われんのかも知れん


36 風吹けば名無し :2017/11/09(木) 06:16:14.07 ID:22wvCjY/0.net

何で米なのか
高校野球じゃあるまいしプロならもっと簡単に体づくりできるだろ


38 風吹けば名無し :2017/11/09(木) 06:16:28.77 ID:OovkA44N0.net

こんな学生レベルのことして効果あるわけないやろ
というかあったらヤバイぞこのチーム


39 風吹けば名無し :2017/11/09(木) 06:16:56.11 ID:1C25ekZ70.net

パーフェクトヤクルト学園


40 風吹けば名無し :2017/11/09(木) 06:17:02.69 ID:aVOBDyvRd.net

これパワハラやろ


42 風吹けば名無し :2017/11/09(木) 06:17:07.09 ID:w68pld1r0.net

アスリートは食うのも仕事や
けど肉食え肉


43 風吹けば名無し :2017/11/09(木) 06:17:29.43 ID:f+tktcKF0.net

飯3杯なんてキツイやん
シロノワールにしよう


44 風吹けば名無し :2017/11/09(木) 06:17:36.02 ID:GS7JMIQc0.net

他の国が米食ってでかくなってるわけじゃないとこからしてもこれはただの根性論にしか思えんわ


45 風吹けば名無し :2017/11/09(木) 06:17:36.63 ID:WWCY7L0wK.net

宮本と大田のエピソード好き


46 風吹けば名無し :2017/11/09(木) 06:17:44.78 ID:NxxczliZr.net

プロ野球ぐらい一日練習してたらカロリーそれぐらい取らないとだめやろ
炭水化物取ってなんで怒ってるやつおるんや?


52 風吹けば名無し :2017/11/09(木) 06:18:57.61 ID:mcYU9h8U0.net

>>46
意識高い系健康オタクは何故か白米を毛嫌いしてる


60 風吹けば名無し :2017/11/09(木) 06:20:14.36 ID:zzV4/O+F0.net

>>52
嫌いなんか…


75 風吹けば名無し :2017/11/09(木) 06:22:09.53 ID:SRKzMwEd0.net

>>52
やつらバランスという言葉を知らないからな
1か0かの思考だから糖質とか敵視してる


63 風吹けば名無し :2017/11/09(木) 06:20:30.87 ID:S0q75zI0K.net

>>46
さすがに3杯なら普通だよな
一般人と一緒の感覚で見てるのが多いのかなんなのか
かなりガイジだと思う


47 風吹けば名無し :2017/11/09(木) 06:18:05.91 ID:qBAx1GYf0.net

松坂とかもすごい食べてるしな、やっぱ食べて大きくならなあかんで


48 風吹けば名無し :2017/11/09(木) 06:18:25.38 ID:98omhtsWd.net

毎日ステーキ3枚食ったほうが良いと思う


49 風吹けば名無し :2017/11/09(木) 06:18:27.87 ID:Kc8KoI0r0.net

一度の量を増やすだけじゃあかんと思う
食事の回数も増やさなきゃ


50 風吹けば名無し :2017/11/09(木) 06:18:32.14 ID:9+JUR8y6a.net

お肉なんて贅沢品人数分用意できんのや


54 風吹けば名無し :2017/11/09(木) 06:19:18.89 ID:vjr4tH4ta.net

初年度DeNAとはまた違った学生感


56 風吹けば名無し :2017/11/09(木) 06:19:24.05 ID:M+xLIglI0.net

炭水化物摂取に文句言ってるやつはニワカ
ミスター・オリンピアのフィル・ヒースですら毎日5000キロカロリー摂取してそのうち半分は炭水化物なのに


59 風吹けば名無し :2017/11/09(木) 06:20:05.55 ID:9WL47I+Lp.net

食事変えたり奇抜な練習法させるのって普通新監督がやるけど小川さんは何してるんですかね
監督が実質宮本でヘッド小川みたいになってそう


61 風吹けば名無し :2017/11/09(木) 06:20:21.24 ID:GS7JMIQc0.net

北米プロスポーツの選手みんながポテトばっか食って大きくなったのならこの宮本理論も信じよう


62 風吹けば名無し :2017/11/09(木) 06:20:29.62 ID:gnWrxKDF0.net

炭水化物叩いてる奴って143試合やるスポーツなのに32試合くらいしかしないスポーツのつもりで語ってるよな


65 風吹けば名無し :2017/11/09(木) 06:20:47.24 ID:G72f2yUF0.net

まずは胃を大きくしないといけないから
量があれば何でもいいんだよ


66 風吹けば名無し :2017/11/09(木) 06:20:52.43 ID:INjRYXil0.net

高校生じゃねーんだから
そのくらいで知能とまってんだろうな


67 風吹けば名無し :2017/11/09(木) 06:20:57.70 ID:F7mWhDq+0.net

炭水化物毛嫌いしてるのはダイエットしてるまんさんだけかと思ったら結構いるんすねぇ~


68 風吹けば名無し :2017/11/09(木) 06:21:28.47 ID:XhfggMOo0.net

ダルにこの記事教えて戦わせろよ
おまえらそういうの得意やろ


70 風吹けば名無し :2017/11/09(木) 06:21:51.77 ID:9+JUR8y6a.net

ご飯食べて太ったらインスタ映えしなくなっちゃうじゃん


71 風吹けば名無し :2017/11/09(木) 06:21:57.30 ID:J7g5tj4E0.net

PL並に上下関係も徹底しろ
図太い精神力を手に入れるんや

バトルスタディーズに書いてあった


72 風吹けば名無し :2017/11/09(木) 06:21:58.04 ID:cOL8Tokx0.net

米三杯はスポーツ栄養学の観点から見ても十分理にかなってるんだよなぁ
晩飯白米のみ!ってんならまだしも
バルクアップするために大半のカロリーを炭水化物で摂取するのは基本中の基本やで
筋肉=タンパク質くらいに思ってるんやろうがまずオーバカロリーの食生活が実現できないとバルクアップなんてやりようがないんやで


73 風吹けば名無し :2017/11/09(木) 06:22:00.81 ID:UP/F99av0.net

食トレやろ

まず栄養を摂取できるように胃から鍛えるんよ

それには米が最適なんよね


74 風吹けば名無し :2017/11/09(木) 06:22:00.88 ID:oDX3enlb0.net

この記事見て宮本監督の可能性をどう思うのかちなヤクに聞きたい


76 風吹けば名無し :2017/11/09(木) 06:22:12.70 ID:DFQGmz1yp.net

これはダルビッシュも苦笑い


77 風吹けば名無し :2017/11/09(木) 06:22:15.57 ID:+o97W1pua.net

ソフバンみたいに飯にインセンティブ付けるのが一番ええんやろうけど


78 風吹けば名無し :2017/11/09(木) 06:22:25.20 ID:GS7JMIQc0.net

米嫌いは炭水化物嫌いって発想はちょっと短絡的過ぎるやろ


79 風吹けば名無し :2017/11/09(木) 06:22:41.82 ID:N7psPq6oa.net

スパルタ教育やってちょっとでも芽が出てくればええやん
一軍レベルの選手が全然いないんだからこれくらいやらなしゃーないで


80 風吹けば名無し :2017/11/09(木) 06:22:43.54 ID:RRtl0JU90.net

親会社食品メーカーなんやから栄養指導なんとかならんのかと思うが